Sport e adolescenti:
il termometro
dell’equilibrio interno

«Lo sport è meritocratico. O salti l’uomo o non salti l’uomo. O stai sotto i dieci secondi o non ci stai». È un punto fermo per il dottor Alessandro Bargnani, preparatore mentale e direttore di Psicologi dello Sport Italia. Ma per una prestazione ottimale, la tecnica da sola non basta. Lo sa bene anche Giorgio Sirianni, che ha appena concluso gli studi del Master in Psicologia dello Sport a Padova, diretto dallo stesso dottor Bargnani. L’allievo e il suo maestro, molto presto colleghi sul campo. «Potrò anche essere il tiratore più preciso ma se non so gestire lo stress o non so decidermi al momento giusto, il pallone andrà fuori», esordisce Giorgio. Il professore ci porta invece la metafora dell’iceberg, di cui la sommità rappresenta il gesto tecnico, la prestazione, ...